반응형 새벽기상3 맛있는 독서 - 변화의 시작 5AM 클럽 안녕하세요 꿈디입니다. 오늘 5AM클럽이라는 책에 대해 독서 후기입니다. 최근에 새벽 5시 기상해서 책을 읽고 러닝을 하고 출근을 하면서 좋은 점들을 많이 발견하고 있는데요 이 책을 통해서 좀 더 명확하게 새벽 기상이 왜 좋은지에 대해서 더 정확하게 확인할 수 있었습니다. 소설 형식으로 진행되어 메시지를 전달하고 있기 때문에 지루한지 모르고 금세 책을 읽어 내려갈 수 있었습니다. "모든 변화가 처음에는 힘들고, 중간에는 혼란스러우며, 마지막에는 아름답다" 일찍 일어나는 습관 하나를 익히면 다른 습관까지 전부 바뀌고 개선된다. 다른 모든 규칙적인 행동 방식을 증대시켜주는 이런 핵심 행동을 '핵심 습관(Keysone Habit)'이라고 부른다. 잠재력 활용 : 전설적 인물이 탁월한 성과를 내게 해주는 요인은.. 2021. 2. 1. 새벽기상과 러닝의 장점 작년 말부터 새벽 5시에 일어나서 아침 러닝을 하고 있습니다. 특히 1월부터는 다꿈스쿨의 9Habit 자기 계발 프로젝트에도 참여해서 더 부지런하게 새벽 기상을 하고 있습니다. 새벽 기상을 하게 된 이유 경제적 자유를 꿈 꾸면서 내 삶을 변화시키고 싶다고 생각만 할 것이 아니라 실천을 해야겠다는 생각을 했습니다.20~30대 시절보다 더 절실해졌다고 해야 할까요? 실천을 위해 필요한 것이 무엇이 있을까라고 하였을 때 그냥 나 자체를 바꿔야 된다는 생각을 했습니다.나를 바꾸지 않고 내 삶이 바뀌길 원한다면 말도 욕심이 되겠죠. '나를 바꾼다'의 시작은 내 시간을 바꾸는 것이 먼저 기초가 되어야 된다고 생각했고 그것의 시작이 새벽 기상이 되었습니다. 지금까지 그래도 꾸준히 실천하려고 하고 있습니다. (가끔 알.. 2021. 1. 24. 경제적자유 - 9Habit 활동 시작 새해부터 다꿈스쿨에서 9Habit이라는 그룹에 참여하여 활동하고 있습니다. 6개월 동안 진행되는 자기계발 및 부자 되기 프로젝트인데요 주요 활동내용은 아래와 같습니다. 프로젝트 내용 - 바꾸고 싶은 습관들을 정하여 성과를 기록하고 프로젝트에 참여하는 분들과 공유한다. - 부자강의, 다꿈스쿨에서 제공해 주는 다양한 부자특강 등을 통해 양질의 교육컨텐츠 학습 - 부자독서, 청울림님이 직접 엄선한 책들로 독서토론 - 위의 행사들을 동기부여를 시켜 주는 다양한 이벤트 2~3년 자기계발과 경제적 자유라는 키워드에 관심도 많고 책도 많이 읽었지만 과정 속에서 뚜렷한 산출물을 만들어 내는 것에는 게을렀던 것 같습니다. 내가 학습한 것에 대한 Report를 하거나 실제 투자로 이어진다던지와 같은 산출물이 반드시 필요하.. 2021. 1. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
